为进一步加强我校大学生心理健康教育，提升大学生心理素质，我校学工处心理健康教育与咨询中心于3月22——26日，开展了以“善待自我、关爱自我”为主题的心理健康教育活动

一、“心理美文”广播传播美好心情

3月22—26日每天中午12点20分，校团委广播台播放系列心理成长美文。文章结合在校学生学习、生活和成长中常见的心理困惑，涉及疗愈创伤、情绪调节、沟通技巧、生活意义和正念训练等五方面内容，能够有效地引导学生排解负面情绪，舒缓不良心理困惑。

二、“善爱我”万人签名宣言“我的健康心态在传递”

3月25日中午，在校红旗广场开展“325—善爱我”万人签名活动。活动现场，大学生心理协会成员积极主动向课间来往的同学分发“325—善爱我”宣传册，宣传心理健康知识，并邀请驻足的同学在“325—善爱我”横幅上签自己的名字。同学们或一笔一划、或龙飞凤舞、或一挥而就。大家都对这种仪式感很强的活动表示欢迎，也表示在今后的学习生活中会时时调整自己的心情，将健康的心态传递下去。

三、诗歌朗诵——飞扬我们的青春

3月25日下午14:30,我校心理协会和校团委的同学们在运动场开展集体朗诵活动。“当我真正开始爱自己……”，同学们身着统一的志愿者服装，围成一个巨大的圆圈，清声朗诵着著名喜剧大师的诗——《当我真正开始爱自己》。整齐而洪亮的声音引来无数同学驻足观看。“当我真正开始爱自己……”希望每个同学都能真正开始爱自己，明白“这就是生命”的真谛！

四、发放心理咨询师聘书——宣誓爱与责任

随后在同学们热情的包围中，心理健康教育与咨询中心为17名心理咨询师颁发了聘书。中心主任何峰首先表达了对所有受聘咨询师的感谢和祝福，同时提出一份聘书一份责任，希望每位咨询师能够不忘初心、牢记使命，为同学们的健康心理保驾护航，做好同学们的心灵导师！

五、趣味运动会——释放你我心情

最后是“趣味运动会”活动。“碰碰球”游戏，同学们围成巨大的圆圈，圈内的“碰碰球”们铆足了劲，你碰我撞，引得周围笑声一片；“充气毛毛虫”活动，同学们喊着口号，一步一步向前走，步调一致，协同配合；“众星捧月”活动，同学用充气垫子举着足球，鼓足了气力向前飞奔，考验着同学们的手眼协调能力；“运转乾坤”游戏，同学高高举起巨大的充气圆球，在场中运转着。这些活动既有较强的的趣味性和新颖性，又有相互配合的默契考验，更让参与的同学尽情尽兴。整个现场气氛热烈，同学们的呐喊声、大笑声此起彼伏

这就是我校第一届“3˙25—善爱我”心理健康活动周。此次活动旨在倡导“善待自我、关爱自我”，希望每位学生能够常怀温暖、包容和感恩的情意，欣赏和接纳真实全部的自己；时刻以积极、豁达的心态，体验我们生活中的每一次经历，并以积极乐观的心态，善爱他人，善爱自然，善爱社会。本次活动周系列活动由心理健康教育与咨询中心策划，大学生心理协会主办，在校党委宣传部、校团委、汽车工程学院（新能源汽车学院）、信息技术学院、智能制造学院、交通运输学院（现代管理学院）、建筑工程学院的大力支持下取得圆满成功。