近日，我校心理中心精心策划了一场面向24级新生的入学适应心理健康教育活动，旨在帮助他们快速融入大学生活，缓解初入校园的焦虑与困惑。

本次活动形式多样，汽车工程学院与信息技术学院通过课堂教学方式开展教育，由各班心理教师亲自授课；智能制造学院、建筑工程学院与交管学院举办了新生入学适应专题讲座。

10月15日，智能制造学院在科学会堂举办了主题为“新起点 心领航” 新生入学适应心理健康教育的讲座。心理辅导教师徐杨围绕新生适应期的心理状态调整展开讲解，助力新生快速适应新环境，掌握情绪管理和人际交往技巧。

10月17日，建筑工程学院辅导员柴梦芸在思政报告厅主讲“新生入学适应心理健康”讲座，深入浅出地解析了大学生活的特点和挑战，为新生提供了实用的心理调适建议。

交管学院采用线上线下同步的方式开展讲座，并邀请襄阳职业技术学院心理中心的高远老师担任主讲。高老师列举了新生可能遭遇的心理矛盾和困惑，并传授五大“锦囊”，助力新生应对大学生活挑战。

通过新生入学适应心理健康教育活动，新生们不仅汲取了丰富的心理健康知识，更掌握了将这些知识巧妙融入日常生活的技巧，提升了自我适应能力。许多新生表示，讲座内容贴近现实，讲解方式生动有趣，让他们受益匪浅。未来，我们将继续加强我校的心理健康教育，为学生们提供更多优质的心理支持与服务。